Browsing Tag

zupka dla niemowlaka

Królik w polu czyli zupka z królika

14 czerwca 2015

królik z warzywami 6 miesięcy
Królika możemy podawać dzieciom od 6 miesiąca. Jest to mięso, które ma bardzo dużo wartości odżywczych do tego jest delikatne, lekkostrawne i co ważne bardzo można je podawać dzieciom skłonnym do alergii. A zatem do gotowania drogie mamy.

Składniki:
1 lub 2 mniejsze marchewki
1 korzenień pietruszki
1 łyżeczka masła
1 ziemniak
około 20-30g królika

Przygotowanie:
Obieramy warzywa. Myjemy królika i gotujemy go w oddzielnym garnku. Kroimy w kostkę warzywa i wrzucamy je do drugiego rondelka. Dodajemy masełko i gotujemy około 15-20 min. aż warzywa będą miękkie. Królika gotujemy około 30-40 min, tak aby mięsko było miękkie. Następnie wyjmujemy mięso i rozdrabniamy je usuwając przy tym ewentualne małe kosteczki lub żyłki. Warzywa wraz z mięsem (możemy również włożyć świeżą natkę pietruszki lub koperek) wkładamy do blendera i miksujemy do uzyskania odpowiedniej konsystencji dla naszego dziecka. I gotowe smacznego maluszki.

 

Zupka z kalafiorem

9 lutego 2015


Zupka z kalafiorem dla niemowląt

Składniki:
marchew
ziemniak
20g piersi z kurczaka
kawałek selera
duża różyczka kalafiora
łyżeczka masełka

Przygotowanie:
Warzywa oprócz kalafiora obieramy i kroimy w kostkę. Na gotującą wodę wrzucamy warzywa i dodajemy masło. Do warzyw dodajemy pierś z kurczaka i gotujemy około 15 min. Myjemy kalafiora i wkładamy do zupki. Całość gotujemy około 15 min. aż do miękkości warzyw. I gotowe.

Zupka z cielęciny

1 grudnia 2014

upka_cielecina

Składniki:
1 marchew
½ ziemniak
½ korzenia pietruszki
1 łyżeczka masła
20g. cielęciny
świeży koperek

Przygotowanie:
Gotujemy wodę i obieramy warzywa. Myjemy cielęcinę. Kroimy w kostkę marchew i ziemniaki, korzeń pietruszki. Warzywa z cielęciną wrzucamy do garnka dodajemy masło. Gotujemy na wolnym ogniu przez około 25-30 min. Miksujemy i gotowe

Zupka warzywna z kurczakiem i ryżem

15 czerwca 2014

zupka+ryz+kurczak

Składniki:
1 marchew
½ziemniak
½ korzenia pietruszki
1 łyżeczka masła
20g. piersi z kurczaka
1-2 łyżeczki ryżu
opcjonalnie świeża natka pietruszki

Przygotowanie:
Gotujemy wodę i obieramy warzywa. Myjemy pierś z kurczaka. Kroimy w kostkę marchew i ziemniaki, korzeń pietruszki. Warzywa z kurczakiem i ryżem wrzucamy do garnka dodajemy masło. Gotujemy na wolnym ogniu przez około 20-25 min. Miksujemy i gotowe

Zupka jarzynowa z makaronem orzo

9 grudnia 2013

Zupka jarzynowa z makaronem

Składniki:
1 marchew
1/2 korzenia pietruszki
20 g piersi z idyka
1 łyżeczka makaronu orzo
1 łyżeczka oliwy z oliwek

Przygotowanie:
Warzywa obieramy, myjemy i kroimy w kostkę. Mięso myjemy. Włoszczyznę z mięsem wkładamy do garnka i gotujemy około 15 min. Wsypujemy makaron i wlewamy oliwę. Całość od czasu do czasu mieszamy i gotujemy około 15 min, aż makaron będzie miękki.

Zupka z pomidorami dla niemowląt

19 listopada 2013

Pomidory to najczęściej spożywane warzywo. Możemy je podawać do sałatek, na kanapki, suszone, w postaci sosu czy zupy. Najbardziej lubianą zupą wśród przedszkolaków jest właśnie pomidorowa. Pomidory to cenne źródło witamin,  kwasu foliowego,  żelaza i wielu innych składników mineralnych. Pomidory możemy wprowadzić do diety maluszka około 10 miesiąca, ale pamiętajmy pomidory mogą uczulać.

Zupka z pomidorami dla niemowląt

Składniki:
1 marchew
1 korzeń pietruszki
kawałek selera
1 łyżeczka masła
1 średni pomidor

Przepis:
Włoszczyznę obieramy i kroimy w kostkę. Wrzucamy do garnka z dodatkiem masełka i gotujemy około 15 min.  Pomidora sparzamy i obieramy ze skórki. Usuwamy pestki i kroimy w kosteczkę. Pomidora dodajemy do gotujących się warzyw. Całość gotujemy jeszcze następne 15 min. Zupkę miksujemy do zadowalającej nas konsystencji.