Truskawkowa ekspolzja
17 lipca 2016Ile razy Ci się zdarzyło, że nie masz pomysłu na śniadanie? Zjadłabyś coś lekkiego, smacznego, efektownego i do tego zdrowego. No tak ale pomysłu brak!
Ejjj przecież lato serwuje nam tyle kolorów, że żal nie skorzystać z tych słodkich soczystych owoców i przekuć to na zdrowe śniadanie. I tak oto wpadłam na pomysł zrobienia truskawkowej eksplozji do którego potrzebujesz co najmniej jednodniowej chałki, garści truskawek i odrobiny fantazji. Spróbuj też mojego wcześniejszego przepisu kozi jogurt z owocami jest obłędny. Czytaj więcej…
Jogurt kozi z kaszą gryczaną
27 czerwca 2016Słyszysz kasza gryczana- myślisz bleeee, a może wręcz przeciwnie uwielbiasz kaszę. Och, muszę Ci się do czegoś przyznać. Długo nie mogłam się przekonać do kaszy gryczanej, zawsze kojarzyła mi się z dziwnym smakiem, którego nie jestem w stanie opisać i do tego ta okropna papka. Bleeee. Hmm dziś z czystym sumieniem mogę napisać, kasza którą jadałam była po prostu źle przygotowana, ale dziś chcę Cię przekonać i zachęcić do wypróbowania kaszy gryczanej ekspandowanej. Jest na tyle smaczna, że moje dzieci same dodają ją sobie do jogurtu i z wielkim apetytem ją wciągają. Ja zaczęłam eksperymentować i tworzyć fantastyczne śniadania, gdzie w roli głównej jest kasza gryczana ekspandowana. To co do dzieła. Czytaj więcej…
Chia z malinami
22 czerwca 2016Pancakes z dyni
22 stycznia 2016Śniadanie do łóżka… która z nas nie lubi takiej formy rozpieszczania? Ja mogłabym dostawać taki posiłek każdego dnia. Jednak rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej. To nie oznacza, że w weekend nie możemy podarować bliskiej osobie odrobiny luksusu. A co! Zaszalejmy, zróbmy coś przyjemnego dla swojego partnera, męża, żony, dzieci. Na takie beztroskie śniadanie polecam wam cudowne lekkie, pachnące placuszki z dyni, a do tego świeżutka kawa. Oczywiście wcześniej potrzebujesz przygotować puree z dyni, które można zamrozić lub włożyć do słoików. Czytaj więcej…
Owocowe śniadanie
2 lipca 2015W lato mogłabym jeść na okrągło owoce i warzywa od rana do nocy. Lekkie i zdrowe, pełne witamin uśmiechają się do mnie od rana. Uwielbiam lato! Czytaj więcej…